Evgenia Kovaleva Karlsson

Hej på er! Idag går Leon på förskolan i vanlig ordning, Alex lämnade honom redan vid 8 tiden. Jag fick liga kvar i sängen och dra mig en stund. Hur bra?1 När han kommer hem ska han hjälpa mig att fota lite hade jag tänkt. Senare ska jag iväg på en arbetsintervju, så håll tummarna…

Hittade detta recept för ett tag sedan och tänkte dela med mig av det till er. Det har blivit min mans favoritbröd och jag gillar det lika mycket. Vi är bröd människor och älskar bröd skulle kunna leva på det. Dock är allt bröd inte så nyttigt men detta är hemmagjort, nyttigt, enkelt och super…

I helgen slängde jag ihop en super snabb gratäng och det blev så gott, tänkte dela med mig av receptet till er. Ingredienser  300g vegofärs (jag använde sojafärs men går såklart att använda en annan substitut) 1 gul lök 1 1/2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta 6-8 potatisar 100g fetaost 3 dl imat havregrädde Oregano Salt…

Tänkte dela med mig av ett nyttigt och veganskt recept på en efterrätt som jag testade för någon vecka sedan. Det går super fort att laga samt att den är raw vilket betyder att du inte behöver baka den. Det är ett nyttigare/hälsosammare alternativ till fika, eller varför inte till ett födelsedagsfirande. Du behöver:  175g…

Jag lovade att dela med mig av receptet på den gröna smoothien och här kommer den. Du behöver: 1/2 grönt äpple 1 banan 1/2 kiwi 2-3 urkärnade dadlar (beroende på hur sött man vill ha) 1 tsk spirulina Ca 1 dl vatten, youghurt, mjölk ja vad ni önskar (jag hade i vatten) Kanel Gör såhär:…

Igår lagade jag en grönsaksgryta med ris till middag jag följde inget recept utan tog vad vi hade hemma och det blev seriöst såå gott. Lätt 5 av 5 och det är redan en av våra favoriträtter. Eftersom det blev så gott vill jag dela med mig av receptet till er. Ingredienser  1 gul lök…

Detta kunde jag bara inte låta bli att tipsa om för det blev så gott restaurang nivå fast hemma och mycket billigare. det är den godaste vego burgaren jag ätit! Går hur fort som helst att göra vilket också är ett stort plus! Ingredienser  Till biffarna  Ca 3 morötter (125g) 1/2 halloumiost 1 ägg 1/2…

Eftersom det nu är dags för lilla Léon att äta mer har jag börjat googla på olika recept och vad man kan laga till sina små. Jag snubblade förbi en hel uppsats med massa nyttig och bra information samt endel recept. jag gav det här receptet en chans och var lite skeptisk i början. Då…

Igår bakade jag och syrran dessa kakor, vi ville testa något nytt. Då vi tidigare inte testat något sådant recept. Det var enkelt att göra och tog inte alls lång tid. Dock var dem sååå söta men väldigt goda till exempelvis mjölk eller te, jag kunde bara äta en halv kaka. Om du älskar söta…

  Nu kommer det efterlängtade receptet på min hemmagjorda super goda granola. Enkelt och går väldigt snabbt att göra och det bästa utav allt är att det passar utmärkt till frukost men även som mellanmål. Både tlll youghurt men även till smoothiebowl. Mums!   Ingredienser  8 dl havregryn  1 dl chiafrön  1 dl mandlar  1/2…