Jag lovade att dela med mig av receptet på den gröna smoothien och här kommer den.
Du behöver: 1/2 grönt äpple 1 banan 1/2 kiwi 2-3 urkärnade dadlar (beroende på hur sött man vill ha) 1 tsk spirulina Ca 1 dl vatten, youghurt, mjölk ja vad ni önskar (jag hade i vatten) Kanel Gör såhär: Mixa alla ingredienser i en blender och häll upp i din favorit mugg, avnjut!
Senaste kommentarer