Evgenia Kovaleva Karlsson

Jag lovade att dela med mig av receptet på den gröna smoothien och här kommer den. Du behöver: 1/2 grönt äpple 1 banan 1/2 kiwi 2-3 urkärnade dadlar (beroende på hur sött man vill ha) 1 tsk spirulina Ca 1 dl vatten, youghurt, mjölk ja vad ni önskar (jag hade i vatten) Kanel Gör såhär:…

Godmorgon vänner! De senaste dagarna har jag druckit smoothie till frukost, det är enkelt att göra samtidigt som det är gott då man kan variera innehåll efter ens egna behov. Jag har även märkt att jag står mig ett tag på smoothies också vilket är bra för jag blir hungrig ganska snabbt annars. ?? Just…

Godmorgon! Idag är det ingen vanlig dag för idag är det BF, JIPPIE! Så skönt att komma i mål rent datummässigt, inte för att jag tror att han vill ut än men iallafall. Varje gång jag tänker på att han kan komma när som helst pirrar det till i magen. Jag är så nervös men…

Gjorde en sååå god smoothie här om dagen, alltså den smakade som en milkshake/mjukglass mums så gott och nyttigt. Jag mixade ihop fryst banan, hallon, blåbär, kvargyoughurtva i smaken vanilj , chiafrön och lite vatten så att det blir lättare för maskinen att mixa. Dock inte för mycket annars blir den för lös utan som…

Är ni morgonpigga när det är soligt ute? Det är vi iallafall vi gick upp 8 imorse. Jag drack en smoothie till frukost sedan åkte vi iväg till hundrastgården med puppisarna. Medan jag va i hundrastgården sprang A en springrunda.  När vi kom hem grillade vi, så det blev grill till lunch och det räckte…