Evgenia Kovaleva Karlsson

Jag lovade att dela med mig av receptet på den gröna smoothien och här kommer den. Du behöver: 1/2 grönt äpple 1 banan 1/2 kiwi 2-3 urkärnade dadlar (beroende på hur sött man vill ha) 1 tsk spirulina Ca 1 dl vatten, youghurt, mjölk ja vad ni önskar (jag hade i vatten) Kanel Gör såhär:…

Igår lagade jag en grönsaksgryta med ris till middag jag följde inget recept utan tog vad vi hade hemma och det blev seriöst såå gott. Lätt 5 av 5 och det är redan en av våra favoriträtter. Eftersom det blev så gott vill jag dela med mig av receptet till er. Ingredienser  1 gul lök…

Tänkte passa på och kika in medan jag sitter i bilen påväg mot Stockholm. A ska ha ett möte och jag ska möta upp min syster och vi ska gå runt en sväng under tiden som vi väntar på A. Sedan ska vi äta på en vegansk restaurang det ska bli spännande att testa. Förresten…

Igår bakade jag och syrran dessa kakor, vi ville testa något nytt. Då vi tidigare inte testat något sådant recept. Det var enkelt att göra och tog inte alls lång tid. Dock var dem sååå söta men väldigt goda till exempelvis mjölk eller te, jag kunde bara äta en halv kaka. Om du älskar söta…

Här om dagen testade jag att göra veganska pannkakor och det blev seriöst så gott, det är nog de godaste pannkakorna jag ätit. Dem är så mäktiga och man håller sig mätt länge vilket är bra om man har mycket att göra och inte hinner slänga i sig mellanmål innan lunch. Dessutom är det så…