Kom i form med mig efter graviditeten
Publicerad,
Imorgon startar min diet, nu är det dags att komma i form efter graviditeten! Jag är inte nöjd med min kropp och vill förändra den till min drömkropp.
⭐️Jag tänker utesluta socker, godis, glass, youghurt (frukt går bra)
⭐️Äta mer grönsaker och mindre kolhydrater eller ibland inga kolhydrater alls
⭐️Inget fläskkött bara fisk, fågel och nötkött
⭐️Försöka utesluta fett så mcket som det går (olivolja, kokosolja samt omega3 kommer jag använda)
⭐️Dricka mitt mirakelvatten varje morgon innan frukosten
⭐️Röra på mig så mycket som jag kan
Ni som vill hänga på är välkomna vi kan göra det tillsammans! NU KÖR VI!!! ???
